Meer focus? Minder online!

Ben je zelfstandig professional, werk je regelmatig thuis? En ben je een enthousiaste social media gebruiker? Dan zal het je vast wel eens overkomen dat je meer tijd ‘online’ doorbrengt dan je lief is. En dat je aan het eind van je werkdag verzucht dat er eigenlijk weinig uit je handen is gekomen, terwijl je wel helemaal op de hoogte bent van wat je familie en kennissen allemaal op Facebook, Hyves of Twitter hebben gedeeld. Lees verder…

In 30 dagen een ‘slimmer werken’ gewoonte aanleren [tooltip]

Ik schreef er al eens eerder over: verandering komt pas tot stand als je in beweging komt en het daadwerkelijk gaat doen. Eng? Ja. Ongemakkelijk? Ook. Maar je kunt het een stuk makkelijker maken voor jezelf, door je gewenste verandering zo concreet mogelijk te maken en daar bewust regelmatig mee te oefenen. Vooral dat laatste schiet er nogal eens bij in, weet ik uit ervaring. Genoeg voornemens, maar ze uitvoeren… Lees verder…

Geconcentreerd schrijven met OmmWriter [tooltip]

Met alle afleiding om je heen, is het soms knap lastig om je te concentreren op één ding. Terwijl het soms hard nodig is, wil je wat voor elkaar krijgen. Schrijven, bijvoorbeeld. Niet iedereen kan de discipline opbrengen alle aandachtzuigende apparaten en programma’s uit te schakelen, en aan de slag te gaan… Gelukkig zijn er afleidingsvrije én mooie programma’s die je daarbij helpen. Lees verder…

Overige artikelen vind je in het archief