versimpelen

Doe één ding

Doe één ding. Met je volle aandacht. Adem door. Leg de rest opzij, voor later. Alles op z'n tijd. Alles krijgt z'n tijd. En jij bepaalt wanneer.

Versimpel je gedachten

Wat 'denk' jij allemaal over je werk: hoe je het zou moeten doen, wat anderen er van zouden vinden, hoe snel het klaar moet zijn, waar het allemaal aan moet voldoen? En wat doen die gedachten met je? Ben je je daar bewust van?

Minimaliseer het onbelangrijke

Werken met méér voldoening en plezier is eenvoudiger dan je denkt. Het allerbelangrijkste is dat je de voor jou essentiële zaken centraal stelt. Doe wat de moeite waard is. Heb je meer ruimte en tijd nodig om dat te kunnen doen? Minimaliseer dan het onbelangrijke, ten gunste van wat je wél belangrijk vindt.

Maak het klein

Voel je je regelmatig overweldigd door projecten die zó uitdijen dat je het niet meer overziet? Of ben je iemand die voor iedere volgende stap ook de tien daaropvolgende zetten bedenkt? En daar moedeloos van word? Doe dan een stap terug. Maak het weer klein.